herfst! Ik zie het ‘t eerste aan de tuin. Die gaat langzaam minder bloemen geven voor in de vaas. Dacht van de week…………laat ik eens kijken of ik nog iets vind voor in een vaas en ik moet zeggen, het viel me nog mee! Het is toch nog een leuk boeketje geworden…..vinden jullie niet?
Ben er weer blij mee. In de winter is er in onze tuin niet zo heel veel meer te vinden voor in de vaas……..ben nu eenmaal geen wintertuinier hihi. Maar voor nu geniet ik nog van een mooi boeketje!
Voor diegenen die op de hoogte gehouden wilden worden hoe het onderzoek/programma verloopt waar ik aan mee werk…………..de opdrachten van deze afgelopen week waren: activiteiten plannen, werken met negatieve gedachten ivm de fibro, de associatieve bodyscan en blijven toepassen van de ontspanning-en stretchoefeningen!
Door de fibro plan ik mijn huishoudelijke activiteiten sowieso al over de week verdeeld, zo ver als dat mogelijk is natuurlijk. Heb ik eens een héle moeilijke dag dan loopt dat wel eens door elkaar maar toch gaat het zo voor mij het beste. Negatieve gedachten ivm met de fibro…………die is moeilijker. Volgens mij heb ik die niet meer zo……heb die natuurlijk wel gehad in het begin, jullie weten wel hoe dat gaat. Waarom, waarom ik, heb ik nog niet genoeg(gehad) en zo voorts, maar ik vind zelf dat ik me niet heb laten klein krijgen en toch van mijn leven geniet in zo verre!
De bodyscan die kende ik al, pas ‘m al jaren toe als ik niet in slaap kan komen, om te ontspannen dus dat is een makkie.
De ontspanningsoefeningen werken niet zo voor mij, heb mijn eigen ontspanningsoefeningen, en de stretchoefeningen zijn fijn om te doen. Ben benieuwd naar de opdrachten voor de komende week!
Ons uitstapje naar Corrie van de Zoete Inval waar ik jullie vorige keer over vertelde is helaas niet door gegaan. Jos werd van vrijdag op zaterdagnacht ziek, overgeven en d….e! Jammer maar niks aan te doen, volgende keer beter!
Morgen gaan we naar Sonja van het mooie blog Sezoentje. Mijn bestelling uit haar prachtige webwinkeltje ophalen en weer eens lekker bij kletsen, ik verheug me erop!
Fijn weekend allemaal, liefs Marga